夢幻

グルメ

甘いものを食べる時、ちょっと罪悪感が伴うことってありませんか?

クリスマスに忘年会や正月と太りやすいこの時期、無理やりダイエットをしている人も多いのではないでしょうか? エキナカで見かけるオシャレなスイーツやコンビニで新商品から目を背けて糖質制限をしていてもイライラするだけです。 でも市販のお菓子はどれ...
健康

老け顔はコスパの安いお風呂パックで改善!

 年上の主人を「年下?」と聞かれる日々 私は40歳、主人は5つ年上の45歳です。この数年、夫婦で一緒にいると多くの人から「ダンナさん若くて良いね!」「年下の人と結婚したの?」と言われるようになりました。 違う!主人は童顔とは言え5つも年上だ...
健康

ゲーム好きにおススメ!スマホゲームdeダイエット!

年々増え続けるデカいスーツ ダイエットを真面目に決意したのは、クローゼットに年々サイズがアップしているスーツが増えてきたからです。 私は大卒と同時に就職してから、毎年1キロずつ体重が増え始めました… 40歳になる頃には入社当時から25キロも...
未分類

ツヤとハリが弱まったヘアケアの切り札…⁉

「パサパサの髪、何とかしたい」 朝起きて、傷んだ髪にうんざりすることも多くないですか? 空気が乾燥する上に仕事や忘年会とストレスが溜まるこの季節、髪はすぐボロボロに… そんな今、200人もの美容師がおススメする“あるシャンプー”がヘアケアに...
女性のダイエット応援隊

匠の〇〇で太った体が劇的に!

ダイエットには自分に合ったサプリの併用で簡単に瘦せることができる⁉栄養もとれる凄いサプリメントがある♡ 私は正直「サプリなんてはっきり言って効果ないじゃん⁉」と思ってまったく信じていませんでした・・ ところが、先日テレビで「運動によるダ...
女性のダイエット応援隊

AYAさんが教える美ボディの新常識!

無理せず体幹を鍛えて「太りにくいメリハリBODY」作りを1カ月試してみた結果… 今、腹筋女子が急増しているのはご存じですか? 中村アンさん 松岡茉優さん 榮倉奈々さん モデルさんや女優さんたちも自ら腹筋...
グルメ

「あのキャラ」も!人気や定番キャラクターのプリントケーキ「プリロール」

パーティや贈り物にピッタリのプリントケーキ! ちょっと前まではアニメやゲームのキャラクターなんて一人で楽しむものでしたが、 今やコンビニでも街中でも当たり前のように見るようになりましたね。 男の子向けのドラゴンボールやワンピースは少し前から...
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【おそうじ革命】で冬までにエアコンの掃除を!

エアコンの中のカビ、今のうちに掃除を! 9月に入り少し暑い日が戻りましたが、そろそろ冷房を使う機会も減ってきたのではないでしょうか? 少ししたら、今度は暖房でお世話になる人も多いと思います。でも久しぶりにエアコンを使ったときにヘンなニオ...
グルメ

鍋に季節なし!

根強い人気のモツ鍋で今年の鍋開き♪ 今年の夏もあっという間に終わってしまい、今年も「ひと夏のアバンチュール」なんてありませんでした(泣) さて、先週から肌寒い日が目立ってきましたね。 昼間はまだ暖かいのですが、明け方は結構ひんやりすることが...
健康

美白に欠かせない紫外線ケア! 今年の夏も暑かったですね・・・紫外線対策はちゃんとできていましたか?なんと、今年の7月は「非常に強い紫外線」を20日ほど観測! 出典:気象庁  しかもこの20年ほど、紫外線量が増え続けているそうなので...
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