健康

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酵素不足はダイエットどころか健康・美容の大敵!

落ちないその体重、酵素がたりないのかも? 20代を過ぎるとダイエットをしても体重は思うように落ちてくれないですよね…。 サプリを飲んだりスムージーの置き換えダイエットなど色んなものを試しても、どれも効果はイマイチ。 少しやせ始めたかな~と思...
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前から気になっていた「BBB」を試してみた!

AYAさんも愛用しているサプリで腹筋女子が急増中!? 今、腹筋女子が急増しているのはご存じですか? 縦に線が入った締まったお腹って女性でもセクシーでかっこいいですよね。 テレビや多くファッション誌などでもその特集が組ま...
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【おそうじ革命】で冬までにエアコンの掃除を!

エアコンの中のカビ、今のうちに掃除を! 9月に入り少し暑い日が戻りましたが、そろそろ冷房を使う機会も減ってきたのではないでしょうか? 少ししたら、今度は暖房でお世話になる人も多いと思います。でも久しぶりにエアコンを使ったときにヘンなニオ...
グルメ

鍋に季節なし!

根強い人気のモツ鍋で今年の鍋開き♪ 今年の夏もあっという間に終わってしまい、今年も「ひと夏のアバンチュール」なんてありませんでした(泣) さて、先週から肌寒い日が目立ってきましたね。 昼間はまだ暖かいのですが、明け方は結構ひんやりすることが...
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卵を研究していた人の美容液がすごかった!

  肌に透明感がない人必見!! アラサー迎えてから、どうも肌のハリがなくなって化粧のノリが悪く、色もくすんできました(´_`。)グスン 美容系の本を読んだり洗顔法を試してますが、イマイチ効果が実感できないんです。 どうしても歳は取るし、若...
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美白に欠かせない紫外線ケア! 今年の夏も暑かったですね・・・紫外線対策はちゃんとできていましたか?なんと、今年の7月は「非常に強い紫外線」を20日ほど観測! 出典:気象庁  しかもこの20年ほど、紫外線量が増え続けているそうなので...
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あなたの健康、応援します!

健康グッズの選び方について こちらのサイトでは、メーカーさんが提供している商品の中から、皆さんの健康をサポートできると思うものを選んでご紹介しています。 ただ、世の中に出ている全部の健康食品やサプリを試していると私たちの体がもたないので、...
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息苦しい、つばを飲み込めない、などが起きたら

息苦しさや不安を感じたら‥ こんにちは、今回は私自身が経験したことをお伝えします。 実は学生のころから、時々息苦しさを感じることがありました。 呼吸はしているけど、満足に空気を吸い込めていない感じで、本当に苦しくなります。 また...
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血糖値、うまくコントロールして!

本当に怖い糖尿病 血糖値はたった1つの病気のチェックにしか使いません。それが「糖尿病」です。今ではHbAc1でのチェックもありますが、今でも健康診断では重要な要素です。 聞くことは多いですが、どういう病気でしょうか? 糖尿病とは、インスリ...
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アラサーからのダイエット習慣!

たった4粒!明日からできるアンチエイジング 年と共に衰える体力、逆についてくる脂肪。もうベルトの穴を気にするもウエストを測るのもウンザリ‥そう思う方は多いと思います。もちろん私もそうです(泣) 海藻由来の“ダイエット”! 今回ご紹介するの...