ダイエット

ゲーム好きにおススメ!スマホゲームダイエット

ダイエットを始める理由は人それぞれだと思います。 「素敵な恋愛をしたい、モテたい」という理由は一番だと思います。 中には健康を気にして始める人もいるでしょう。 「周りに指摘されたから」という人も居るでしょうし、 「好きな服を着たい」...
健康

心身が疲れたときには

3月3日 written by MUGEN ストレスとうまく付き合っていくには? 私たちは普段からストレスに晒されて生きています。 仕事や勉強だけでなく、人間関係やカラダの悩みなど、原因も様々です。 特に自覚なく抱えるストレスは危険...
女性向け

目じりのシワや頬のたるみ、原因と対策は?

アラサーからとても気になる「シワ」・「たるみ」 私は今年で39歳になりますが、とても気になることがあるんです。それは目じりのシワや頬のたるみ… 30代半ばから気になるようになりました。というのも、 子供の参観などに行っても周りの人よりひ...
未分類

40代女性に多いホルモンバランスの乱れ

そのイライラ、〇〇不足かも? 40代を迎え、「更年期かな?」と感じる女性も多いのではないでしょうか。 更年期障害の主な症状は ちょっとのことでイライラする 不安になりやすい 眠れない こういった心の症状や だるい、疲れ...
芸能人も愛用♪

【累計100万枚達成記念!!】

ダレノガレ明美さんも愛用している話題のヒートスリムが何と今だけ1枚500円以下! ダレノガレ明美さんがスタイル維持に使用してることが分かってから話題沸騰中のヒートスリム フェイスブックやTwitterでもよく話題に出ているし、フォロワーさん...
芸能人も愛用♪

「鉄板ダイエット♡」と紹介された酵素ダイエット 去年1月号のGlitterで紹介されてから「酵素ダイエット」の火付け役となり、芸能界でも実践している人が多くまだ衰えるところを知らない元祖酵素ダイエットと言える「Qu...
未分類

インフルエンザ予防のポイント

インフルエンザ、まだまだ大流行中… 年が明けてもまだまだインフルエンザは流行っています。年々インフルエンザ感染者数は増加傾向のうえ、今年はウイルスの型も様々でワクチンが不足してしまい、予防も難しく感染してしまうと大変です。 なるべくなら、と...
健康

Glitterで紹介されてから人気が衰えないダイエットを大特集

「鉄板ダイエット♡」と紹介された酵素ダイエット 去年1月号のGlitterで紹介されてから「酵素ダイエット」の火付け役となり、芸能界でも実践している人が多くまだ衰えるところを知らない元祖酵素ダイエットと言える「Qu...
女性向け

高血圧、気になる人には

エーザイが開発した血圧ケアサプリが話題に! 「最近、血圧が高めになってきた」 「毎年の健康診断で、血圧の数値が高く指摘された」 このような経験をしたことのある人も多いのではないでしょうか? 実は日本人は、3人に1人が高血圧というデータ...
グルメ

甘いものを食べる時、ちょっと罪悪感が伴うことってありませんか?

クリスマスに忘年会や正月と太りやすいこの時期、無理やりダイエットをしている人も多いのではないでしょうか? エキナカで見かけるオシャレなスイーツやコンビニで新商品から目を背けて糖質制限をしていてもイライラするだけです。 でも市販のお菓子はどれ...
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