健康

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医薬品【SIMIホワイト】って本当にシミが消えるの?

インスタで人気の【SIMIホワイト】が本当にシミを消せるか、36歳の私が検証してみた 突然ですが、スキンケアに自信はありますか? 6月に入り、陽差しの強い日が続くようになりました。この季節になるとお肌に関する悩みがどんどん出てく...
ダイエット

飲みやすい?ヤセられる?話題の「青汁ゼリー」を徹底検証

誰でも手軽に野菜不足を解消できる方法を教えちゃいます♡ 「青汁」のメリットとデメリット 皆さんは青汁と聞くとどんな想像をしますか?「体には良い」「飲みにくい」「面倒」こんなイメージではないでしょうか? 「あー、マズい!もう一杯…!?」...
健康

移植しやすい「すい臓組織」の作成に成功 膵(すい)臓組織の作成、糖尿病治療に期待? 横浜市立大学の研究グループが、「移植しやすい 膵臓の組織」の作成に成功したとのことです。 糖尿病の治療につながる、移植...
ネタ

『心が折れかけた時にこそ聴きたい歌』

悩みや不安は、誰かに聞いてもらうか好きなこと・癒しで上書きをしちゃいましょう 何も後悔することがない人生はとても虚しいだろう-ゴッホ 仕事がうまくいかなかった、友達と喧嘩した、失恋した、理不尽な目に遭った‥といったことで...
ダイエット

お財布にも優しい!意外な食材でスキンケア&ダイエット♡

「え…ウソ!?」ギネスで「世界一栄養がない」認定された〇〇がこんなに凄い! 突然ですが、「世界一栄養のない野菜」ってご存じですか? 実はそのザンネン野菜、「キュウリ」なんです。あの安くて青臭いキュウリです。 と言うのも、キュウ...
ダイエット

【くびれ女子必見】初心者でも始められる腹筋トレーニング

お腹を細く見せる『アブクラックス』 「腹筋女子」というワードをご存じでしょうか?SNSでも「#腹筋女子」というハッシュタグが流行しています。 またメディアでも取り上げられ、トレーナーのAYAをはじめ、土屋太鳳、モデルの中村アンな...
ダイエット

ゲーム好きにおススメ!スマホゲームダイエット

ダイエットを始める理由は人それぞれだと思います。 「素敵な恋愛をしたい、モテたい」という理由は一番だと思います。 中には健康を気にして始める人もいるでしょう。 「周りに指摘されたから」という人も居るでしょうし、 「好きな服を着たい」...
健康

心身が疲れたときには

3月3日 written by MUGEN ストレスとうまく付き合っていくには? 私たちは普段からストレスに晒されて生きています。 仕事や勉強だけでなく、人間関係やカラダの悩みなど、原因も様々です。 特に自覚なく抱えるストレスは危険...
女性向け

高血圧、気になる人には

エーザイが開発した血圧ケアサプリが話題に! 「最近、血圧が高めになってきた」 「毎年の健康診断で、血圧の数値が高く指摘された」 このような経験をしたことのある人も多いのではないでしょうか? 実は日本人は、3人に1人が高血圧というデータ...
グルメ

甘いものを食べる時、ちょっと罪悪感が伴うことってありませんか?

クリスマスに忘年会や正月と太りやすいこの時期、無理やりダイエットをしている人も多いのではないでしょうか? エキナカで見かけるオシャレなスイーツやコンビニで新商品から目を背けて糖質制限をしていてもイライラするだけです。 でも市販のお菓子はどれ...
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