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老け顔はコスパの安いお風呂パックで改善!

 年上の主人を「年下?」と聞かれる日々 私は40歳、主人は5つ年上の45歳です。この数年、夫婦で一緒にいると多くの人から「ダンナさん若くて良いね!」「年下の人と結婚したの?」と言われるようになりました。 違う!主人は童顔とは言え5つも年上だ...
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ゲーム好きにおススメ!スマホゲームdeダイエット!

年々増え続けるデカいスーツ ダイエットを真面目に決意したのは、クローゼットに年々サイズがアップしているスーツが増えてきたからです。 私は大卒と同時に就職してから、毎年1キロずつ体重が増え始めました… 40歳になる頃には入社当時から25キロも...
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セブンデイズカラースムージーの効果と理由♪続けやすさが鍵でした! 6種類のテイストで美味しく置き換えダイエットが出来るセブンデイズカラースムージーは、「あいのり」の出演者桃ちゃんや、モデル山田優さんも愛用した人気のスムージー。 スムージー...
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酵素不足はダイエットどころか健康・美容の大敵!

落ちないその体重、酵素がたりないのかも? 20代を過ぎるとダイエットをしても体重は思うように落ちてくれないですよね…。 サプリを飲んだりスムージーの置き換えダイエットなど色んなものを試しても、どれも効果はイマイチ。 少しやせ始めたかな~と思...
女性のダイエット応援隊

匠の〇〇で太った体が劇的に!

ダイエットには自分に合ったサプリの併用で簡単に瘦せることができる⁉栄養もとれる凄いサプリメントがある♡ 私は正直「サプリなんてはっきり言って効果ないじゃん⁉」と思ってまったく信じていませんでした・・ ところが、先日テレビで「運動によるダ...
女性のダイエット応援隊

つらい糖質制限や運動にサヨナラ!

私が「ある」ダイエットに成功してから間もなく1年が経ちます。 たった2ヶ月でなんと9kg、写真のようなスタイルになってからはリバウンドもなく体重をキープしています! 減るものじゃないので、ズバリ!その秘密を教えちゃいます♡ 年々増え続ける...
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前から気になっていた「BBB」を試してみた!

AYAさんも愛用しているサプリで腹筋女子が急増中!? 今、腹筋女子が急増しているのはご存じですか? 縦に線が入った締まったお腹って女性でもセクシーでかっこいいですよね。 テレビや多くファッション誌などでもその特集が組ま...
女性のダイエット応援隊

AYAさんが教える美ボディの新常識!

無理せず体幹を鍛えて「太りにくいメリハリBODY」作りを1カ月試してみた結果… 今、腹筋女子が急増しているのはご存じですか? 中村アンさん 松岡茉優さん 榮倉奈々さん モデルさんや女優さんたちも自ら腹筋...
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【おそうじ革命】で冬までにエアコンの掃除を!

エアコンの中のカビ、今のうちに掃除を! 9月に入り少し暑い日が戻りましたが、そろそろ冷房を使う機会も減ってきたのではないでしょうか? 少ししたら、今度は暖房でお世話になる人も多いと思います。でも久しぶりにエアコンを使ったときにヘンなニオ...
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卵を研究していた人の美容液がすごかった!

  肌に透明感がない人必見!! アラサー迎えてから、どうも肌のハリがなくなって化粧のノリが悪く、色もくすんできました(´_`。)グスン 美容系の本を読んだり洗顔法を試してますが、イマイチ効果が実感できないんです。 どうしても歳は取るし、若...
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