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女性向け

目じりのシワや頬のたるみ、原因と対策は?

アラサーからとても気になる「シワ」・「たるみ」 私は今年で39歳になりますが、とても気になることがあるんです。それは目じりのシワや頬のたるみ… 30代半ばから気になるようになりました。というのも、 子供の参観などに行っても周りの人よりひ...
グルメ

甘いものを食べる時、ちょっと罪悪感が伴うことってありませんか?

クリスマスに忘年会や正月と太りやすいこの時期、無理やりダイエットをしている人も多いのではないでしょうか? エキナカで見かけるオシャレなスイーツやコンビニで新商品から目を背けて糖質制限をしていてもイライラするだけです。 でも市販のお菓子はどれ...
健康

酵素不足はダイエットどころか健康・美容の大敵!

落ちないその体重、酵素がたりないのかも? 20代を過ぎるとダイエットをしても体重は思うように落ちてくれないですよね…。 サプリを飲んだりスムージーの置き換えダイエットなど色んなものを試しても、どれも効果はイマイチ。 少しやせ始めたかな~と思...
健康

安心して口に入れられる野菜を!

大切な人に安全な食べ物を出したくないですか? こんにちは!「食の安全」に対する意識も高まっていますが、それでも産地偽装や賞味期限切れといったニュースを聞くことがあります。 日本ではないですが、排水から油を作ったりプラスチックをお米の形に...
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