美Body

ダイエット

【女性専用】 たった2ヶ月でウエスト-19cm!?

そろそろ暖かくなってきましたが、体型作りは済みましたか? ウエストが残念なことになっていて、胸からお尻までドラム缶のようにメリハリもありません(泣)夏服まで2ヶ月を切り、相当焦っています‥ こんな声も耳に入り、同じ悩みを持つ人も多いと思いま...
女性向け

オトコはやっぱり胸を見てる!

【大きなバストが欲しい!】 ・友達同士で会話をしていても、つい見比べてしまう ・見られたいわけじゃないけど、街を歩いていて視線を感じないのも女性と見られていないようで寂しい ・気に入ったブラがあってもサイズが足りない ・パットを入れている...
健康

酵素不足はダイエットどころか健康・美容の大敵!

落ちないその体重、酵素がたりないのかも? 20代を過ぎるとダイエットをしても体重は思うように落ちてくれないですよね…。 サプリを飲んだりスムージーの置き換えダイエットなど色んなものを試しても、どれも効果はイマイチ。 少しやせ始めたかな~と思...
女性のダイエット応援隊

AYAさんが教える美ボディの新常識!

無理せず体幹を鍛えて「太りにくいメリハリBODY」作りを1カ月試してみた結果… 今、腹筋女子が急増しているのはご存じですか? 中村アンさん 松岡茉優さん 榮倉奈々さん モデルさんや女優さんたちも自ら腹筋...
女性のダイエット応援隊

テレビで人気のAYAさんが監修したサプリがスゴイ!!

現役モデル兼トレーナ監修の安心感! キレイな顔と引き締まったボディのAYAさん…ここのところテレビでも見ない日が無いですね。 彼女にトレーナーを依頼する芸能人は道端アンジェリカさん、森星さん、土屋太鳳さん、中村アンさんなど、とても多いのです...
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