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AYAさんが教える美ボディの新常識!無理せず体幹を鍛えて「太りにくいメリハリBODY」作りを1カ月試してみた結果…

AYAさんが教える美ボディの新常識!無理せず体幹を鍛えて「太りにくいメリハリBODY」作りを1カ月試してみた結果…



今、腹筋女子が急増しているのはご存じですか?


中村アンさん

松岡茉優さん

榮倉奈々さん

モデルさんや女優さんたちも自ら腹筋を作るほど、美Bodyブーム。
縦に線が入った締まったお腹って女性でもセクシーですし、こんなキレイな体ってなってみたいと思うのは当然ですよね♪
最近では太りにくい体にもなる「腹筋を鍛えるボディメイク術」が見直され、テレビや多くファッション誌などでも特集をよく見ます。
ところが、腹筋どころかダイエットも続かずぽっこりお腹で悩んでいる人は、実はとっても多いんです…
ではなぜ多くの人がダイエットに失敗したり、体型に悩むのでしょうか?
 
その悩みの答えは、テレビで見ない日がないくらい有名なカリスマトレーナーAYAさんが教える芸能界でとても話題になっているボディメイクにありました!

ダイエットやボディメイク失敗の最大の理由は「長続きしない」から。
わたしは今年38歳、身長152cmでウエスト70㎝(体重は…)の1児の母です。
子供を産んでから体型の崩れを感じてきましたが、アラフォーになってからはお腹の肉も落ちにくくなるし、子育てや仕事のストレスでつい食べ過ぎてしまいます。
服もすぐにパツパツになるし、今まではズボンだったのですが、足が入らなくなりスカートに変えたりしました。
そしてついに、春の健康診断で

もうちょっと痩せないと危ないよ

と言われてしまいました…

当時の私は下着の上に脂肪が乗ってしまい、20代の見る影もありませんでした…
「もし何かあったらダンナや子供に迷惑がかかる」そう思うと、今のままではいけないと感じるようになり、とりあえずジムに通うことにしました。

そのジムで運命の出会いが!

とは言え、ジムに通ったからといってすぐに痩せたら苦労しません。
(まあ1年ぐらいかけて痩せるか)と思っていたところ、
担当のトレーナーが「体幹を鍛えると代謝が上がって太りにくくなるよ」
と教えてくれました。
確かに「体幹トレーニング」って、よく聞きますね。

でも体幹を鍛えるといっても、お腹が出てると腹筋もできないんですよね(泣)
そこで、そのトレーナーになるべく楽な鍛え方を聞いたところ
「HMBというサプリがあって、トレーニングのサポートにいいよ」と教えてくれました。
早速ジムの売店を見たところ、一言にHMBと言っても結構な種類あるんですよね。
どれがいいか悩み、もう一度トレーナーに聞いたところ、
「女性に人気なのはAYAさんがプロデュースした『BBB』かな。疲労回復にもなるんですよ」
と教えてくれました。

本当に有名人の間で大人気でした!

道端アンジェリカさん、森星さん、土屋太鳳さん、中村アンさんなど多くの芸能人も実践し成果をだしているAYAさん自身がトレーナーを努めてることもあり、芸能人やスポーツ選手でも愛用している人が多いです!

情熱大陸でもAYAさんのトレーニング特集が!

アンさんとのツーショット♡うらやましすぎる…

黒木メイサさんとの集中トレーニング♪
これだけ芸能人も使ってるなら、と期待もできるので早速『BBB』を購入し、水中ウォーキングから始めてみました。

味はブルーベリー味で美味しい!酸味もあってサッパリしてます♪
なんでも、お腹周りの脂肪は落ちるのが遅いので、楽なトレーニングから始めた方がいいそうなのです。
そこで1か月間、水中ウォーキングをしながらBBBを飲んだところ、何と驚きの変化が…!!

▼結果がこちら!▼


 

ウエスト -8.3cm

体重  -5.3kg

しかも、写真のとおりお腹の左右にもうっすらと縦線が入ってます!
 
もう一度、変化をお見せします!

いかがですか?たった1か月でこれだけの違いが!!
今では子供を産んだ時に諦めていた服がまた入るようになり、毎日測っている体重が順調に下がっていって、毎日が本当に嬉しいんです♪
「え?サプリ飲んで水中ウォーキングだけって、嘘じゃない…?」と思う人もいるかもしれませんが、事実このサプリはテレビでも紹介され、多くのスポーツ選手や芸能人も愛用している、実績のあるサプリなんです。
私のポッコリお腹が理想の体型に変わったこの方法を皆さんにもお伝えすることで、私と同じダイエットに悩んでいる女性たちの励みになればと思っています!
なぜこれだけ効果があるのか…!



B.B.Bには食べながらでも痩せられる重要な理由の2大要素として注目なのが、HMBとクレアチン。
実は痩せるためには適度な筋肉が必要なのはご存じですか?
HMBとは簡単に言うと、摂取したアミノ酸を効率的にタンパク質に変えてくれる凄い成分で、筋力アップには欠かせない重要な要素!

なぜ、筋力アップを行うと、痩せるのかと言うと、筋力をつけ基礎代謝をあげることで消費エネルギーを多くすることができます。
さらにもう一つの要素として大事なのがクレアチンです!
女性は、元々ホルモンの関係で筋力が付きづらく、脂肪が付きやすいのですが、クレアチンは筋肉が落ちるのを防ぐ成分があるため、必要な筋肉を落とすことなくBODYをきれいに形成していくため、美しいボディメイクが出来るんですね。
HMBで筋力を付ける(代謝が上がる=消費エネルギーが上がる)⇒クレアチンで筋力ダウンを防ぐ
という方程式が成り立つのは一目瞭然!

※でも、それだけではありません!

B.B.Bには、さらなるダイエット成分と、美容に必要な成分がこれでもか!というほど入っているんです!
【ダイエット成分】
ブラックジンジャー⇒ポカポカ・メラメラ
L-カルニチン⇒エネルギー・メラメラ
αリポ酸⇒エネルギー
【美容成分】
葉酸⇒美容
イソフラボン⇒アンチエイジング
コエンザイムQ10⇒美肌成分
ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンD
だから体重が落ちてくるだけでなく、どんどんセクシーでかっこいい身体になっていくんですね。

お得なキャンペーン!最安値で購入出来る!

これだけすごいB.B.B(トリプルビー)ですが、通常価格は8,640円とちょっとお高め。
あのAYA先生がプロデュースしていて、私のような成果が期待できるなら仕方ないのですが…。

でも、そんなB.B.Bが今だけ

期間限定で緊急セールを実施中!!

何とたった500円(送料込み)で買えちゃうんです!!

 
今回は先着300名限定なので、いつキャンペーンが終了するかわかりません…。
もしかしたら今回のセールはいつもより早く品切れになっちゃうかもしれません!
悩んでいるなら今がチャンスですよ♪



※リンクが切れていたら定員オーバーでキャンペーン終了です

テレビで人気のAYAさんが監修したサプリがスゴイ!!

現役モデル兼トレーナ監修の安心感!

キレイな顔と引き締まったボディのAYAさん…ここのところテレビでも見ない日が無いですね。
彼女にトレーナーを依頼する芸能人は道端アンジェリカさん、森星さん、土屋太鳳さん、中村アンさんなど、とても多いのです。

アンさんとのツーショット♡うらやましすぎる…

黒木メイサさんとの集中トレーニング♪
そんなAYAさんが「間違ったダイエットのせいで太る悪循環を断ち、正しいダイエットやボディメイクをサポートしたい」と監修したのが、今あちこちで見かける【B.B.B HMB & CREATINE48000】
です!
 

食事制限では基礎代謝も落ち、かえって太りやすく…

ではAYAさんが言う「間違ったダイエット」とは何でしょう?
一番の間違えたダイエットが食事制限です。

「一度はダイエットに成功したのに、その後は食べたら太りやすくなった」

そんな経験はないですか?
その原因は筋力ダウンによる基礎代謝の低下。
食事制限をすると、筋肉が落ちて消費カロリーが減り、多少食べる量を減らしても太っちゃうんですね。
「食事制限→筋力が落ちる→代謝の低下→食事制限・・・」
これじゃ、もしダイエットに成功してもメリハリボディどころか鶏ガラがいいところです。
なので、正しいダイエットには「適切な筋力アップ」が必須なんです!
でもいきなりダンベル担いだりスクワットとか無理…絶対筋肉痛(×o×)
そこで【B.B.B HMB & CREATINE48000】
の出番です!

筋力アップというと「プロテイン」じゃないの?

よく男性の筋トレで「プロテインを飲む」って聞きますが、これはプロテインを分解されてできるHMBを摂るためなのです。
ところが、プロテインから摂れるHMBはすごく少なく、逆にプロテインのカロリーが逆に太る元にもなっちゃうんです…
「なら最初からHMBを飲めばいいんじゃない?」
ええ、ズバリその通り!
今いろんなHMBが出ているのは、そういう理由なんです。

筋力維持だけじゃない。こんな魅力も!

でもHMBって色々出てますよね。そんな中、なぜ【B.B.B HMB & CREATINE48000】
なのでしょう?それは『B.B.B』が筋力維持だけではなく、女性の美容もサポートしてくれるからなんです!
①ダイエットサポート
当たり前ですけど「ムキムキになりたいからこのページを見た」という人はあまりいないですよね?一番は「痩せたいから」。
『B.B.B』にはブラックジンジャーとL-カルニチンという、脂肪を燃焼する成分がたっぷり含まれています!なので「あまり運動できない…」という人でも安心です♪
②美肌成分
女性にとってダイエットと並ぶ魅力は美肌ですよね。
『B.B.B』はイソフラボン、コエンザイム、葉酸のおかげで美肌もサポートしてくれるのです!
私も飲み始めてから、肌のハリが良くなった気がします!
③美味しい
当然ですが、薬でもないので苦かったり飲み辛かったら続かないですよね。
ところが、この『B.B.B』はブルーベリーの甘酸っぱい味で飲みやすく、続けるのが全然つらくないんです!

私はいつもジムで運動前に飲んでますが、スティックを開けたらゴクッと飲むだけ!
持ち運びも手軽なのもGOODです♪

有名人の間でも大人気です!

AYAさん自身がトレーナーを務めてることもあり、芸能人やスポーツ選手でも愛用している人が多いです!


今年の夏はちょっとボディメイクをサボった…っていう人、いま流行りの「#腹筋女子」を目指している人はぜひお試しあれ!