ダイエット

【女性専用】 たった2ヶ月でウエスト-19cm!?

そろそろ暖かくなってきましたが、体型作りは済みましたか?

ウエストが残念なことになっていて、胸からお尻までドラム缶のようにメリハリもありません(泣)夏服まで2ヶ月を切り、相当焦っています‥

こんな声も耳に入り、同じ悩みを持つ人も多いと思います。
それだけでなく、

  • 体脂肪をきちんと落としたい
  • 身体のラインがきれいになりたい
  • 多少トレーニングがきつくてもいいので結果を出したい
  • 何度もダイエットに挑戦したけどリバウンドしてしまった

そんな方も少なくないのでは?そんな悩めるトレーニーたちのための朗報を探したところ、まだオープンして日が浅いものの、芸能人も利用しているというパーソナルトレーニングジムが凄いとの情報が!
今回はその噂をもとに表参道に行ってみました。

【CREBIQ】のプログラムが凄い!

噂のジムとは、女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】
まだオープンして2年と新しいこのジム、暑苦しい店構えでもなくとてもオシャレなのが印象的です。

表参道1号店

そしてこのジムの凄いところは、何と4年連続フィットネスフィギュアチャンピオンになった豊島香菜子さんら女性の身体を知り尽くしたプロと、ジムに常駐している管理栄養士が一人ひとりに合わせたプログラムを監修し、科学的根拠を基にしたプログラムで短いスパンでのダイエットを実現するとのこと。

 

メディアも大注目!

この【CREBIQ】、豊島さんををはじめとしたトレーナーの知名度もあり、既にファッション系雑誌でも数多く取り上げられ芸能人も通っているのだとか。

『Hanako』No.1123での紹介記事

 

GLITTER 2016年 4月号 磯山さやかさんのレポート

もしかしたら有名人にも会えるかもしれません♪

美st 2017年12月号 豊島さんの特集ページ(3ページ)

webマガジン『東京カレンダー』での紹介

本当に痩せられるの?

一番知りたいのは雑誌で紹介されたことや有名人が通っていることでもなく、「痩せられるか」
失敗する人がいるか聞いてみると、「元から痩せる必要が無い人を除き(痩せ気味、痩せすぎの人は最初からアドバイスがある)、きちんと通って、食事指導さえ守れば痩せなかった人はいない」とのこと。
実際、中には2ヶ月のトレーニングでウエストが19cmも痩せた人も居るとか。

たった2ヶ月頑張れば、自信のある体型になれるというのはとても魅力的。

仕事帰りに通いたいけど、荷物が‥

ジムに通うとなると替えの服やタオル、トレーニングシューズといった荷物が邪魔になり、家の近くでないと通えないことも多いですが、CREBIQは

  • 手ぶらで来店OK!トレーニングウェア、タオルなど全て無料貸出
  • Sabonやジョンマスターオーガニックなどのハイレベルアメニティ完備
  • プロテイン代金もコミ
  • 各店舗とも最寄り駅から徒歩5分圏内の好立地

しかも今なら、無料カウンセリングを受けた当日の入会で、入会金が半額になるキャンペーン実施中とのこと。
まだ質の高いトレーナーが少ないため、表参道・恵比寿・銀座・渋谷にしかないのが悔やまれますが、興味がある人は入会するかどうかはともかく、入会金が半額のうちに無料のカウンセリングだけでも受けてみては?