夢幻

男性向け

【高血圧】あの手この手であなたを〇しに来る、恐るべき存在

高血圧のリスク  年1回の健康診断、ウキウキして受ける人はいないと思います。「肝臓に脂肪がついてるよ」「コレステロールが高いよ」「中性脂肪が‥」そんな所見にうんざりする人も多いのではないでしょうか?そんな診断結果でも、特に気に...
ダイエット

ダイエット中におすすめの食材は!?お肉を食べちゃダメ?

野菜とサプリだけのサプリなんて続かない! 年齢を問わず、誰もが気になる自分の体型。「さぁ、ダイエットしよう!」と、野菜やカロリーの少ないものばかり食べていませんか? ダイエットというとウサギさんか虫のように野菜ばかり食べる食事制限をして...
未分類

母の日にまつわるエピソード:まだ書きかけです(汗)

大切なお母さんに感謝を込める「母の日」、いろんなエピソードをご紹介します。 イベントにはハプニングがつきもの、母の日だって例外ではありません。時には笑え、時にしんみりするようなエピソードがあります。 スベってしまったサプライズからほっこりす...
ダイエット

ゲーム好きにおススメ!スマホゲームダイエット

ダイエットを始める理由は人それぞれだと思います。 「素敵な恋愛をしたい、モテたい」という理由は一番だと思います。 中には健康を気にして始める人もいるでしょう。 「周りに指摘されたから」という人も居るでしょうし、 「好きな服を着たい」...
健康

心身が疲れたときには

3月3日 written by MUGEN ストレスとうまく付き合っていくには? 私たちは普段からストレスに晒されて生きています。 仕事や勉強だけでなく、人間関係やカラダの悩みなど、原因も様々です。 特に自覚なく抱えるストレスは危険...
未分類

40代女性に多いホルモンバランスの乱れ

そのイライラ、〇〇不足かも? 40代を迎え、「更年期かな?」と感じる女性も多いのではないでしょうか。 更年期障害の主な症状は ちょっとのことでイライラする 不安になりやすい 眠れない こういった心の症状や だるい、疲れ...
芸能人も愛用♪

「鉄板ダイエット♡」と紹介された酵素ダイエット 去年1月号のGlitterで紹介されてから「酵素ダイエット」の火付け役となり、芸能界でも実践している人が多くまだ衰えるところを知らない元祖酵素ダイエットと言える「Qu...
未分類

インフルエンザ予防のポイント

インフルエンザ、まだまだ大流行中… 年が明けてもまだまだインフルエンザは流行っています。年々インフルエンザ感染者数は増加傾向のうえ、今年はウイルスの型も様々でワクチンが不足してしまい、予防も難しく感染してしまうと大変です。 なるべくなら、と...
健康

Glitterで紹介されてから人気が衰えないダイエットを大特集

「鉄板ダイエット♡」と紹介された酵素ダイエット 去年1月号のGlitterで紹介されてから「酵素ダイエット」の火付け役となり、芸能界でも実践している人が多くまだ衰えるところを知らない元祖酵素ダイエットと言える「Qu...
女性向け

高血圧、気になる人には

エーザイが開発した血圧ケアサプリが話題に! 「最近、血圧が高めになってきた」 「毎年の健康診断で、血圧の数値が高く指摘された」 このような経験をしたことのある人も多いのではないでしょうか? 実は日本人は、3人に1人が高血圧というデータ...
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